Kieselerde: mein Selbstversuch

Ich habe in den Gesundheitsteilen der Zeitungen und Frauenzeitschriften schon öfters von der besagten "Kieselerde" gelesen, dass diese Wunder bei Haut, Haaren und Nägeln bewirken soll. Leider gehöre ich zu denen, die ihr Haar durch zu häufiges Färben strapaziert haben und nebst diversen silikonfreien Pflegeprodukten hörte sich das Versprechen der Kieselerde natürlich viel versprechend an:

Kurzfassung: "(...) gesunde Haut, volles kräftiges Haar, gesunde und feste Fingernägel, straffes Bindegewebe (...)"

Preis:  ca. 4,50 €

Meine liebe Oma hat mir dann letztendlich den Anstoß gegeben, mir dieses Mittelchen zu besorgen, da sie es selbst nutzt und davon mehr als begeistert ist.

Also bin ich in meine örtliche dm-Filiale gegangen und habe mich für hierfür entschieden:

 dm hat ja eine riesige Auswahl an Gesundheitsprodukten ...

Man soll 2x täglich eine Tablette nehmen. Die Dinger sind ziemlich groß, aber praktischerweise kann man sie in der Mitte brechen. In einer Packung sind 40 Tabletten, in einem Blister 10.

Die Tabletten versorgen den Körper mit der optimalen (Tages)Dosis an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen, von denen sonst zu wenig aufgenommen werden (Kieselerde, Biotin, Calcium, Magnesium, Kupfer, Zink). 

 größeres Bild, damit man's auch lesen kann

 sämtliche Zutaten + Hinweise

Ich nehme die Tabletten heute den 3. Tag, einen wirklich sichtbaren Effekt erwarte ich mir eigentlich nicht - noch nicht, jedenfalls.

Besonders wichtig wäre es mir, dass meine Fingernägel auch wieder etwas von ihrer früheren Härte und Elastizität zurück gewinnen, und dass mein Haar nicht nur gesünder wirkt, sondern auch wieder gesund IST! Ich teste noch bis zu Beginn nächster Woche (was dann der 13. Mai wäre) und poste, falls ich eine Entwicklung bemerken sollte.

*~*~*

Fazit: Ich habe die Kieselerde mittlerweile zu Ende getestet, habe mir zusätzlich noch reine Biotinkapseln besorgt. Mein Haar hat sich weniger trocken angefühlt, was schon mal gut war - von dem Effekt, dass die Haare davon kräftiger werden sollen (und laut anderer Reviews das Wachstum verbessern sollten), hab ich leider nichts mitbekommen ...